Kategorija: gubitak težine
Kako izgubiti prekomjernu težinu često je postavljano pitanje. Ovim kvalitetnim i detaljnim člancima pokušavamo odgovoriti na to pitanje. Ključ gubitka kilograma je pronalaženje prave ravnoteže između onoga što jedete, što mislite i kojom se aktivnošću bavite. Nemoguće je biti savršen svaki dan! Pronalaženje prave ravnoteže pomaže vam smanjiti unos kalorija, ubrzati metabolizam, postati aktivniji i zadržati samo-sabotažu koja nas često sprječava u ostvarenju cilja.
Od davnina med se koristi kao hrana i kao lijek. Med se često reklamira na tržištu kao zdrava alternativa običnom …
Deblja li nas sir doista? Iako postoje neke studije koje to dokazuju, a neke pobijaju, još uvijek nema konačnog odgovora! …
Kada je pitanje o tome hoće li vas banane udebljati ili ne, odgovor ne može biti striktno “da” ili “ne”. …
Ako ste ikad pokušali pronaći savjete o tome kako smršavjeti, tada znate da postoji mnogo opcija koje možete odabrati. Međutim, …
Utječe li ispijanje vode na gubitak kilograma? Utječe! ALI samo ukoliko uz redovno ispijanje vode primjenjujete i ostale preporuke, naročito …
Ljeto je blizu, tu iza ugla, i vrijeme je da pripremite vaše kupaće kostime! A ono što vas muči je …
Gubitak kilograma može biti glavna komponenta vašeg zdravlja, iako može biti zbunjujuće i teško odlučiti kako točno pristupiti tomu. Postoji …
Mnogo ljudi brže bolje zgrabi svaku novu i popularnu knjigu za mršavljenje ili uzima neke od čudesnih tableta za gubitak …
Kad ljudi razmišljaju o mršavljenju, obično razmišljaju o tradicionalnoj metodi koja uključuje mnogo sati u teretani, dizanju utega i trčanju …