Kategorija: gubitak težine

Kako izgubiti prekomjernu težinu često je postavljano pitanje. Ovim kvalitetnim i detaljnim člancima pokušavamo odgovoriti na to pitanje. Ključ gubitka kilograma je pronalaženje prave ravnoteže između onoga što jedete, što mislite i kojom se aktivnošću bavite. Nemoguće je biti savršen svaki dan! Pronalaženje prave ravnoteže pomaže vam smanjiti unos kalorija, ubrzati metabolizam, postati aktivniji i zadržati samo-sabotažu koja nas često sprječava u ostvarenju cilja.