Početna Dijeta

Dijeta

43 Članci
blitva kalorije
Prehrana

Blitva: Koliko kalorija ima i hoće li nas udebljati?

Ovo lisnato zeleno povrće spada u namirnice s najviše kvalitetnih hranjivih sastojaka. Blitva pripada obitelji Lobodovke (lat. Chenopodioideae), koja također uključuje repu i...

smokva kalorije
Prehrana

Smokve: Koliko kalorija imaju i hoće li nas udebljati?

Smokve su ispunjene stotinama sitnih sjemenki i imaju jestivu ljubičasto-zelenu koru. Meso u smokvi je ružičasto-crvenkaste boje i slatkastog okusa. A okus je...

avokado kalorije
Prehrana

Koliko kalorija ima avokado? Hoće li nas udebljati?

Avokado je koštičavo voće koje ima kremastu teksturu i raste u uvjetima tople klime. Avokado možemo smatrati jedinstvenim voćem jer za razliku od...

Prehrana

Koliko kalorija ima grah? Hoće li nas udebljati?

Grah, često prozivan kao hrana za siromašne, konzumira se širom svijeta te je bogat izvor vlakana i vitamina B skupine. Također, predstavlja odličnu...

pizza kalorije
Prehrana

Koliko kalorija ima pizza? Hoće li nas udebljati?

Pizza je toliko popularna hrana da je vrlo lako zaboraviti kako je broj kalorija u pizzi zapravo dosta velik. To je hrana talijanskog...

trešnja kalorije
Prehrana

Koliko kalorija ima trešnja? Hoće li nas udebljati?

Trešnja je jedno od najomiljenijih voća, i to s dobrim razlogom! One nisu samo jako ukusne, već sadrže i vitamine, minerale te biljne...

bademi kalorije
Prehrana

Koliko kalorija imaju bademi? Hoće li nas udebljati?

Bademi su među najpopularnijim i najviše konzumiranim orašastim plodovima na svijetu. Ukusni su, imaju svoje vjerne obožavatelje kojima je njihov okus odličan, a...

Prehrana

Koliko kalorija imaju krastavci? Hoće li nas udebljati?

Krastavci su dobar izvor vitamina K, vitamina C, kalija, mangana… Stoga nije čudo vidjeti krastavce na popisu namirnica kod raznih dijetnih planova. Kao...