10 efikasnih načina za uštedu novca na hrani

Iako je hrana zadnja stavka na kojoj bismo trebali štedjeti jer je od velike važnosti jesti kvalitetno, gospodarski izazovi često nas navode na suprotno.

Ljudi su sve svjesniji potrebe za efikasnijim upravljanjem novcem, pa to često najprije primijene na svakodnevnoj potrošnji hrane.

Savjeti kako manje trošiti na hrani:

1. Ograničite brzu hranu i jedenje vani
2. Redovito pregledavajte akcije
3. Sastavite tjedni plan obroka
4. Pripremajte vlastitu zimnicu
5. Izbjegavajte pekarske proizvode
6. Zamrzavajte veću količinu hrane
7. Kupite veću količinu hrane na akciji
8. Ograničite kupnju nezdrave hrane
9. Kupujte zamrznutu hranu na akciji
10. Kupujte sezonsko voće i povrće

Neovisno o tome jeste li student koji se bori s ograničenim proračunom ili pak brinete za obitelj i trebate smanjiti mjesečne troškove, savjeti u nastavku mogli bi vam biti od pomoći.

Ovi vam načini mogu biti primjer kako uštedjeti novac na hrani, a da pritom ne žrtvujete kvalitetu i okus svakodnevnih obroka.

Također vam mogu pomoći da pametno planirate, kupujete i pripremate obroke te time ostvarite značajne uštede i dugoročno poboljšate svoje financijsko stanje.

I ovo bi vas moglo zanimati:

• Kako možemo uštedjeti novac
• Zašto trebamo pratiti troškove i voditi kućni proračun
• Kako uštedjeti novac od plaće

Kako uštedjeti novac na hrani?

1. Ograničite brzu hranu i jedenje vani

Iako je prvi način potpuno očekivan i logičan za primijeniti, može biti dobar podsjetnik onima koji su odlučili uštedjeti nešto novca na hrani jer do sada možda nisu bili svjesni koliko novca nepotrebno ode na hranu koju jedu van kuće.

Ovaj mali korak može učiniti veliku razliku, naročito s obzirom da je brza hrana dosta skuplja, ali i lošija po naše zdravlje od one koju bismo pripremili doma.

Kada kuhamo doma, zasigurno upotrebljavamo nutritivno bogatije namirnice od onih koje bismo jeli u brzo pripremljenim obrocima punim nezdravih masti.

Naravno, s vremena na vrijeme u redu je počastiti se i odmoriti od kuhanja, no vodite računa o tome da to ipak ne bude prečesto.

2. Redovito pregledavajte akcije

Pokušajte jednom tjedno, a najbolje vikendom, sjesti i pregledati letke svih dućana koji su vam u blizini te zabilježiti akcije koje se nude u njima s obzirom na popis namirnica koje su vam potrebne za idući tjedan.

Na ovaj ćete način uvijek kupiti određene namirnice po najboljim cijenama jer ste unaprijed istražili gdje je cijena najniža i uvijek ćete kupiti samo ono što vam je zaista potrebno te tako uštedjeti.

3. Sastavite tjedni plan obroka

Ubrzani način života i loša organizacija mogu dovesti do toga da kupujemo namirnice koje nam ne trebaju, pravimo prevelike količine za obroke i na koncu tu hranu i bacimo.

Kako biste spriječili impulzivnu kupovinu i preciznije odredili potrebu za namirnicama, razmislite o kreiranju tjednog plana za obroke.

Za svaki nadolazeći tjedan napravite meni, uzimajući u obzir namirnice koje već imate i trebate potrošiti te one koje su u tom trenutku na akcijama u dućanima.

Na ovaj način bacit ćete minimalno hrane te nećete svaki dan trošiti vrijeme na razmišljanje o ručku ili večeri toga dana.

4. Pripremajte vlastitu zimnicu

Ukoliko imate tu mogućnost, razmislite o pripremi zimnice.

Osim što ćete uvijek imati gotove priloge za jela, znat ćete da jedete kvalitetnu hranu koju ste sami pripremili, a tako ćete i uštedjeti, umjesto da kupujete slične priloge iz dućana.

5. Izbjegavajte pekarske proizvode

Mnogi ljudi u pauzi od posla jedu pekarske proizvode jer im je to najbrže i najlakše kupiti i pojesti.

Osim što svi znamo koliko su peciva nezdrava, rijetko kada će nas zasititi do sljedećeg obroka, a u današnje vrijeme izuzetno su skupa.

Umjesto odlaska u pekaru, večer ili jutro prije posla pripremite si jednostavan obrok koji se može jesti i hladan, poput salate, zobene kaše, zdravije varijante sendviča i slično.

U principu, sve što biste jeli doma za ručak možete ponijeti u zatvorenoj posudici na posao i imati nutritivno bogat obrok bez nepotrebnog trošenja novca na peciva koja vas neće dugo držati sitima.

6. Zamrzavajte veću količinu hrane

Ako nemate vremena za svakodnevno kuhanje ili vam se jednostavno ne da trošiti vrijeme na to, možete skuhati veću količinu hrane koju ćete onda zamrznuti.

Tako ćete uvijek imati spreman obrok nakon što dođete doma umorni s posla, a sve što je potrebno je da ga odledite i podgrijete. Imajte ovaj savjet na umu i kada nenamjerno skuhate veliku količinu nekog, primjerice, variva jer je ovo dobar način da ne bacite hranu.

7. Kupite veću količinu hrane na akciji

Kada istražujete ponude u dućanima, ne oklijevajte pri kupnji veće količine snižene hrane (osim ako nije pred istekom roka trajanja), naročito ukoliko se i ta vrsta namirnice može zamrzavati.

Veće količine hrane često imaju nižu cijenu od manjih količina, stoga i ovaj način može dugoročno donijeti uštedu.

8. Ograničite kupnju nezdrave hrane

Jeste li se ikada zapitali koliko novca na tjednoj bazi odlazi na nezdravu hranu poput grickalica, sokova i slatkiša?

Iako je s vremena na vrijeme dobro počastiti se određenom vrstom hrane, imajte na umu da vam ovakva vrsta hrane nije potrebna koliko možda mislite da jest i da je kupovina iste vjerojatno samo navika.

Osim što ćete dobro utjecati na svoje zdravlje, ograničavanjem unosa nezdrave hrane u organizam uštedjet ćete i dosta novca – dvije muhe jednim udarcem!

9. Kupujte zamrznutu hranu na akciji

Iako vam u tom trenutku možda nije potrebna, razmislite o kupnji zamrznute hrane ukoliko je na dobroj akciji. Zaleđeno voće i povrće moći će vam dugo stajati u zamrzivaču, a kada vam zatreba nećete ga morati kupovati po redovnoj cijeni, već će vam biti na dohvat ruke.

10. Kupujte sezonsko voće i povrće

Voće i povrće bismo trebali jesti samo onda kada mu je sezona. Osim što je tada najukusnije, takvo voće i povrće najzdravije je za nas, ali i ima najbolju cijenu.

Iskoristite svaku priliku da konzumirate što više takvih namirnica kada je vrijeme za njih, a ono što ne možete jesti spremite u zimnicu.

Kako uštedjeti novac na hrani?

Iako mnogi ljudi tvrde kako se na hrani ne bi trebalo štedjeti, pokazalo se da to ima puno dobrih strana.

Pri tome se, naravno, ne misli na to da je potrebno kupovati nekvalitetnu hranu i tako narušavati vlastito zdravlje zbog uštede novca, već da se uštedi na onim namirnicama koje nam nisu važne za kvalitetnu prehranu te da se što manje hrane baci.

Glavni cilj je pametno planiranje, praćenje popusta i promocija te usvajanje navika kuhanja kod kuće. Ušteda novca na hrani nije samo mudar financijski potez, nego i održiva praksa kojoj je cilj da pozitivno utječe na vaš novčanik, okoliš, ali i zdravlje.

Pokušajte primijeniti barem nekoliko savjeta koje smo naveli kao potencijalna rješenja za uštedu te usporediti količine novca koje inače dajete na hranu i količinu novca koju ste dali sada.

Garantiramo vam da ćete već nakon nekoliko tjedana primijetiti veliku razliku.

Želimo vam svu sreću!