Istraživanje: Koliko kalorija ima banana?
Ima li popularnijeg voća na ovoj planeti?? Banane su vjerojatno najobožavanije voće diljem svijeta, a k tome su izuzetno zdrave …
Kategorija: prehrana
Put ka zdravom načinu života vodi se kroz odgovarajuću zdravu prehranu. Neuravnoteženost u prehrani može uzrokovati loše zdravlje, umor i oslabljeni imunološki sustav. Prehrana igra vrlo važnu ulogu i u sportskim performansama. Razlog je zato što pravilna količina prehrane poboljšava snagu, energiju i okretnost. Neki stručnjaci vjeruju da je prehrana također povezana s dugovječnošću. Zdrav razum nam govori da što smo zdraviji, jači je naš imunološki sustav i manje je šanse da ćemo oboljeti od određenih bolesti.
Šljiva – kalorije i analiza nutritivnih vrijednosti
Šljive su popularno voće kod nas poznato po tom što najčešće završavaju u džemovima, rakiji ili knedlama. No, valja znati …
Špinat – kalorije i analiza nutritivnih vrijednosti
Špinat, znanstvenog naziva: Spinacia oleracea, je biljno zeleno povrće za čije se porijeklo smatra da je iz Perzije. Špinat pripada …
Breskva i kalorije – analiza nutritivnog sadržaja
Breskve su jedno od najpopularnijih voća kod djece i odraslih. Može se konzumirati samostalno ili kao dodatak raznim jelima. Štoviše, …
Rajčica i kalorije – što moramo znati?
Rajčica, poznata kod nas i kao paradajz i pomidor jedna je od najviše konzumiranih namirnica na svijetu. Postoje različite vrste …
Mandarina i kalorije – sve što trebate znati
U gotovo svakoj trgovini nemoguće je ne naići na neke od agruma, jer osim što su povoljni i vrlo su …
Bolnička dijeta – (Scarsdale medicinska dijeta) 9-10 kg za 14 dana?!?
Bolnička dijeta je kolokvijalan izraz za dijetalni program s visokim udjelom bjelančevina, niskim udjelom ugljikohidrata i malim brojem kalorija koji …
