Put ka zdravom načinu života vodi se kroz odgovarajuću zdravu prehranu. Neuravnoteženost u prehrani može uzrokovati loše zdravlje, umor i oslabljeni imunološki sustav. Prehrana igra vrlo važnu ulogu i u sportskim performansama. Razlog je zato što pravilna količina prehrane poboljšava snagu, energiju i okretnost. Neki stručnjaci vjeruju da je prehrana također povezana s dugovječnošću. Zdrav razum nam govori da što smo zdraviji, jači je naš imunološki sustav i manje je šanse da ćemo oboljeti od određenih bolesti.
Neki generalni zaključak vezan za janjeće meso je da ga ili volite ili ne volite, nema sredine. Ipak, jasno je kako postoji jako...
AutorBruno Crnić, mag. nov.27/03/2022Tjestenina s morskim plodovima je s razlogom jedno od najpopularnijih jela. Lagano za napraviti, a vrlo ukusno. Mi ćemo podijeliti odličan recept nastao...
AutorBruno Crnić, mag. nov.25/03/2022Tko može odoljeti slasticama? A što ako te slastice mogu biti zdrave, fine i jednostavne za pripremiti? E pa kolač od mrkve je...
AutorBruno Crnić, mag. nov.24/03/2022Bliži se vrijeme u kojem obožavamo konzumirati sve vrste salata, pa tako i ovu iznimno ukusnu salatu od krumpira. Recept je nastao u...
AutorBruno Crnić, mag. nov.23/03/2022Vjerojatno svi znamo koje sve dobre stvari za naš organizam mrkva donosi. No, jeste li znali da je mrkva jako ukusna i odličan...
AutorBruno Crnić, mag. nov.14/03/2022Odlična stvar kod ovakvih salata su velike mogućnosti kombiniranja, pa tako sa slanutkom možemo kombinirati i tunu, jaja, feta sir, mozzarelu, grah, kukuruz,...
AutorBruno Crnić, mag. nov.13/03/2022Hladna, topla, uz roštilj, kao predjelo, grčka, meksička, pileća, sa vrhnjem, šunkom, feta sirom, tunom, kuhanim jajima… kako god salata od ili sa...
AutorBruno Crnić, mag. nov.12/03/2022Ova salata je jedan od klasika koji nikad neće izaći iz mode. Vjerojatno je ljeti najomiljeniji odabir od svih salata. Salata od piletine...
AutorBruno Crnić, mag. nov.11/03/2022