Oznaka: dijeta

Maline su popularno bobičasto voće lijepe boje i odličnog okusa. Ovo ukusno voće ima raznih vitamina, minerala i antioksidanta, stoga …

Dinje su porijeklom iz središnje Azije, a brojne sorte uzgajaju se u toplim krajevima širom svijeta. Ovo ukusno voće sadrži …

Kod nas je vjerojatno popularnija konzumacija čaja od šipka nego svježeg ploda. Kako je šipak jedna od najzdravijih namirnica dojma …

Cikla je prepuna važnih vitamina i minerala, a uz to je vrlo ukusna te ju je lako dodati prehrani na …

Kikiriki (Arachis hypogaea) je mahunarka koja potječe iz Južne Amerike, a bogat je proteinima, mastima i raznim hranjivim sastojcima. Ova …

Piletina je vjerojatno najpopularnija namirnica kada je riječ o konzumaciji proteina iz hrane. To nije čudno jer sadrži dobru količinu …

Svi ljudi imaju potrebu za proteinima, no međutim nema svatko potrebu za istim količinama. Tako primjerice sportaši imaju potrebu za …

Kod mnogih od nas ne može proći ni jedan obrok bez kruha, no unatoč širokoj popularnosti kruh se često karakterizira …

Često spominjane kao superhrana, borovnice su slatke, izuzetno popularne i niskokalorične. U ovom članku ćemo analizirati nutritivne vrijednosti borovnice, te …

Ljudi širom svijeta uživaju u ispijanju piva već tisućama godina. Nije ni čudno jer se radi o vjerojatno najpopularnijem piću …

Mrkva je hrskavo, ukusno i vrlo hranjivo korjenasto povrće. Mnogi za nju tvrde kako je savršena zdrava hrana. Svoju prepoznatljivu …

Naranče su među najpopularnijim voćem što nije čudo s obzirom da su zdrav izvor vlakana, vitamina C, tiamina, folata i …