Ukusna salata od lignji koja vam nikad neće dosaditi!
Kada vam ponestane ideja, a zaželite se određenih izvornih okusa Mediterana od je salata od lignji odabir s kojim ne …
Kategorija: prehrana
Put ka zdravom načinu života vodi se kroz odgovarajuću zdravu prehranu. Neuravnoteženost u prehrani može uzrokovati loše zdravlje, umor i oslabljeni imunološki sustav. Prehrana igra vrlo važnu ulogu i u sportskim performansama. Razlog je zato što pravilna količina prehrane poboljšava snagu, energiju i okretnost. Neki stručnjaci vjeruju da je prehrana također povezana s dugovječnošću. Zdrav razum nam govori da što smo zdraviji, jači je naš imunološki sustav i manje je šanse da ćemo oboljeti od određenih bolesti.
Super salata od jaja koju morate probati (zdravo, hladno, ukusno!)
Ovu ukusnu salatu od jaja smo zamislili kao zaseban kompletan obrok, ali to ne nikako znači da ona nije odličan …
Ova salata od krastavaca osvaja okusom i jednostavnošću!
Što je vrijeme toplije ona je sve popularnija. Njezino veličanstvo, salata od krastavaca je apsolutni hit među svim ljetnim salatama. …
Janjeći kotleti koji obaraju s nogu! Jednostavno, a ukusno!
Neki generalni zaključak vezan za janjeće meso je da ga ili volite ili ne volite, nema sredine. Ipak, jasno je …
Najukusnija tjestenina s plodovima mora – izbor za sve prigode
Tjestenina s morskim plodovima je s razlogom jedno od najpopularnijih jela. Lagano za napraviti, a vrlo ukusno. Mi ćemo podijeliti …
Kolač od mrkve za kojim ćete poludjeti (zdravo, sočno i brzo!)
Tko može odoljeti slasticama? A što ako te slastice mogu biti zdrave, fine i jednostavne za pripremiti? E pa kolač …
Salata od krumpira na mediteranski
Bliži se vrijeme u kojem obožavamo konzumirati sve vrste salata, pa tako i ovu iznimno ukusnu salatu od krumpira. Recept …
Salata od mrkve – jednostavna, zdrava i turbo ukusna!
Vjerojatno svi znamo koje sve dobre stvari za naš organizam mrkva donosi. No, jeste li znali da je mrkva jako …
Najbolja salata od slanutka – gosti će poludjeti za njom!
Odlična stvar kod ovakvih salata su velike mogućnosti kombiniranja, pa tako sa slanutkom možemo kombinirati i tunu, jaja, feta sir, …
Vrhunska salata od tjestenine (jednostavno, brzo i ukusno!)
Hladna, topla, uz roštilj, kao predjelo, grčka, meksička, pileća, sa vrhnjem, šunkom, feta sirom, tunom, kuhanim jajima… kako god salata …
Salata od piletine za prste polizati!
Ova salata je jedan od klasika koji nikad neće izaći iz mode. Vjerojatno je ljeti najomiljeniji odabir od svih salata. …
Zdrava salata od tune (s manje majoneze, bez tjestenine!)
Već smo pisali o odličnoj zdravoj salati od piletine, pa nastavljamo dalje sa zdravom i ukusnom salatom od tune. Ova …
Bučine sjemenke (koštice) – sve što morate znati
Sjemenke od buče (bundeve) imaju dobre nutritivne vrijednosti i postoje različite činjenice zašto ih je dobro uključiti u prehrambeni plan. …
Ulje origana: je li dobro ili loše za zdravlje?
Tvrtke za proizvodnju eteričnih ulja tvrde kako se ulje origana koristi već stoljećima zbog svojih dobrih svojstava za čišćenje i …
Avokado: evo što sve trebate znati!
Avokado je tehnički voće, ali ima okus koji više vuče na povrće. Ima male količine šećera i dosta masti što …
Jabučni ocat: zdravstvene prednosti, ali i nuspojave
Jabučni ocat često se smatra dobrim za različite bolesti i stanja, međutim ne postoji uvijek znanstvena utemeljenost kod svih tvrdnji. …
Bademovo mlijeko: je li zdravo i koji je najbolji recept?
Kako vegetarijanska i veganska prehrana ima sve veću popularnost tako je i sve veća potražnja za alternativnim mliječnim proizvodima. Prema …
Himalajska sol: je li bolja od morske soli?
Većina prodajnih mjesta i trgovačkih lanaca ima u ponudi različite vrste soli za kupnju. Pa tako imaju u ponudi razne …
Koliko se kuha riža kako bi ispala odlično? Evo odgovora!
Činjenica je kako čak 90% riže u svijetu dolazi iz Azije. Isto tako se zna kako postoje tisuće različitih vrsta …
Koliko dugo se kuha grah kako bi ispao savršeno?
Vjerojatno mnogi od nas izbjegavaju kuhati grah jer postupak samog kuhanja traje predugo. Međutim, realno gledajući s naš stvarni posao …