Koliko se kuha riža kako bi ispala odlično? Evo odgovora!
Činjenica je kako čak 90% riže u svijetu dolazi iz Azije. Isto tako se zna kako postoje tisuće različitih vrsta …
Kategorija: prehrana
Put ka zdravom načinu života vodi se kroz odgovarajuću zdravu prehranu. Neuravnoteženost u prehrani može uzrokovati loše zdravlje, umor i oslabljeni imunološki sustav. Prehrana igra vrlo važnu ulogu i u sportskim performansama. Razlog je zato što pravilna količina prehrane poboljšava snagu, energiju i okretnost. Neki stručnjaci vjeruju da je prehrana također povezana s dugovječnošću. Zdrav razum nam govori da što smo zdraviji, jači je naš imunološki sustav i manje je šanse da ćemo oboljeti od određenih bolesti.
Koliko dugo se kuha grah kako bi ispao savršeno?
Vjerojatno mnogi od nas izbjegavaju kuhati grah jer postupak samog kuhanja traje predugo. Međutim, realno gledajući s naš stvarni posao …
Koliko se kuha tjestenina kako bi ispala savršeno?
Svi misle da znaju koliko dugo trebaju kuhati tjesteninu. Zašto sumnjati u to kada je prilično jednostavno. No, možda ipak …
Sladoled: kalorije, nutritivne vrijednosti, deblja li, zdrava verzija…
Sladoled je većini ljudi na svijetu omiljena poslastica, naročito tijekom toplijih mjeseci jer je kremast, hladan i sladak. Međutim, kao …
Palenta kalorije, nutritivne vrijednosti, da li deblja…
Palenta (kukuruzna krupica) može biti ukusno jelo samo za sebe, ali i zanimljiv dodatak drugim jelima, a najčešće su to …
Jednostavani smoothie od mrkve: tri najbolja recepta!
Mrkva (Daucus carota) je hrskavo i ukusno korjenasto povrće koje se često spominje kao kvalitetna zdrava hrana. Odličan je prehrambeni …
Smoothie od špinata za energiju (i bonus recept za detox!)
Prema istraživanjima, konzumacija špinata (Spinacia oleracea), lisnatog zelenog povrća podrijetlom iz Perzije, može biti dobra za zdravlje očiju, prevenciju raka …
Genijalan smoothie od cikle – provjerite jedinstven okus ovog recepta!
Cikla je popularno korjenasto povrće puno esencijalnih hranjivih sastojaka, odnosno izvrstan izvor vlakana, mangana, kalija, željeza, vitamina C… Cikla, pa …
Koliko se kuhaju hrenovke na provjereno najbolji način
Hrenovke su vrlo popularan izbor namirnica za mlađu populaciju. Stoga, nije čudno vidjeti kako ih roditelji masovno kupuju i pripremaju …
Istražili smo: Koliko se kuha krumpir?
Već smo prethodno pisali o krumpiru kao zahvalnoj namirnici koja je dostupna cijele godine, pa zbog pristupačnosti cijena, jednostavnosti pripreme …
Griz: Kalorije, nutritivne vrijednosti, deblja li…
Griz je bio vrlo popularan 80-ih godina, gotovo da se doručak nije mogao zamisliti bez griza! Čak se je posluživao …
Krafne: Kalorije, nutritivne vrijednosti, debljaju li…
Nisu sve krafne jednake. Veličina, dodaci, nadjevi i metode pripreme čine veliku razliku u kalorijama krafni. Na primjer, obična krafna …
