Koliko kalorija ima pizza? Hoće li nas udebljati?
Pizza je toliko popularna hrana da je vrlo lako zaboraviti kako je broj kalorija u pizzi zapravo dosta velik. To …
Kategorija: prehrana
Put ka zdravom načinu života vodi se kroz odgovarajuću zdravu prehranu. Neuravnoteženost u prehrani može uzrokovati loše zdravlje, umor i oslabljeni imunološki sustav. Prehrana igra vrlo važnu ulogu i u sportskim performansama. Razlog je zato što pravilna količina prehrane poboljšava snagu, energiju i okretnost. Neki stručnjaci vjeruju da je prehrana također povezana s dugovječnošću. Zdrav razum nam govori da što smo zdraviji, jači je naš imunološki sustav i manje je šanse da ćemo oboljeti od određenih bolesti.
Koliko kalorija ima trešnja? Hoće li nas udebljati?
Trešnja je jedno od najomiljenijih voća, i to s dobrim razlogom! One nisu samo jako ukusne, već sadrže i vitamine, …
Koliko kalorija imaju bademi? Hoće li nas udebljati?
Bademi su među najpopularnijim i najviše konzumiranim orašastim plodovima na svijetu. Oni sadrže puno zdravih masti, vlakana, bjelančevina, magnezija i …
Koliko kalorija imaju krastavci? Hoće li nas udebljati?
Krastavci su dobar izvor vitamina K, vitamina C, kalija, mangana… Stoga nije čudo vidjeti krastavce na popisu namirnica kod raznih …
Koliko kalorija ima krumpir? Deblja li?
Krumpir je vjerojatno jedna od namirnica bez koje ne bismo mogli zamisliti našu prehranu. Uzgaja se relativno jednostavno, dostupan je …
Analiza: Koliko kalorija ima riža? Deblja li?
Riža je možda i najbitnija namirnica širom svijeta. Bijela riža najčešće se konzumira, međutim smeđa riža može imati više zdravstvenih …
Koliko kalorija ima lubenica? Deblja li? Je li voće ili povrće?
Lubenica se u Africi uzgaja od davnina. Egipćani su je koristili kao izvor hrane i pića, a Rimljani, koji su …
Istražili smo: Koliko kalorija ima jaje? Deblja li?
Jaja su dobar izvor hranjivih sastojaka za naš organizam. Jaja tijelu mogu dati puno važnih hranjivih sastojaka kao npr. proteine …
Istražili smo: Koliko kalorija ima ananas? Da li deblja?
Osim što je nisko kaloričan, ananas je ukusan, široko dostupan i jednostavan za dodavanje prehrani. Ananas je egzotična tropska biljka, …
Istražili smo: Koliko kalorija ima jagoda?
Jagode su jedno od najpoželjnijih i najukusnijih slastica. Najčešće se konzumiraju svježe ubrane, međutim isto tako su neizostavni dio raznih …
