Put ka zdravom načinu života vodi se kroz odgovarajuću zdravu prehranu. Neuravnoteženost u prehrani može uzrokovati loše zdravlje, umor i oslabljeni imunološki sustav. Prehrana igra vrlo važnu ulogu i u sportskim performansama. Razlog je zato što pravilna količina prehrane poboljšava snagu, energiju i okretnost. Neki stručnjaci vjeruju da je prehrana također povezana s dugovječnošću. Zdrav razum nam govori da što smo zdraviji, jači je naš imunološki sustav i manje je šanse da ćemo oboljeti od određenih bolesti.
Orah je danas mnogima omiljen orašasti plod, stoga ne čudi da se uzdigao u kulinarskom svijetu zbog svoje neodoljive hrskavosti i bogatstva okusa,...
AutorAna Tea Barić, dipl. Univers. Chef17/02/2024Kada je Auguste Escoffier, otac moderne francuske kuhinje, rekao: “Dobar kuhar je temelj prave sreće“, mogao je lako misliti na savršenstvo koje se...
AutorAna Tea Barić, dipl. Univers. Chef05/11/2023Ako ste početnik u kuhinji, priprema teletine će vam se vjerojatno činiti strašno kompliciranom i izazovnom. Iz vlastitog iskustva znam da u stvarnosti...
AutorAna Tea Barić, dipl. Univers. Chef30/10/2023Ima li što ljepše od toplog, kremastog griza za doručak? Ako ste, kao i ja, u djetinjstvu često jeli griz na mlijeku zaslađen...
AutorAna Tea Barić, dipl. Univers. Chef28/10/2023Mnogima je prva asocijacija na jesen upravo miris pečenih kestena koji se širi po cijeloj kući i daje poseban jesenji ugođaj. Po našem...
AutorAna Tea Barić, dipl. Univers. Chef22/10/2023Ledeni vjetar – savršeni naziv za osvježavajuću, laganu voćnu tortu koju osobno radim nekoliko puta godišnje i tako već skoro jedno desetljeće. Savršena...
AutorAna Tea Barić, dipl. Univers. Chef09/10/2023Sigurni smo da vam se, kao i svima nama, često događa da ne iskoristite više od polovice kruha te se on osuši i...
AutorAna Tea Barić, dipl. Univers. Chef06/10/2023Bilo da ih zovete žličnjacima, noklicama, knedlama ili pak nekim drugim imenom, složit ćete se da nema ukusnije juhe od one koju obogaćuju...
AutorAna Tea Barić, dipl. Univers. Chef01/10/2023