Put ka zdravom načinu života vodi se kroz odgovarajuću zdravu prehranu. Neuravnoteženost u prehrani može uzrokovati loše zdravlje, umor i oslabljeni imunološki sustav. Prehrana igra vrlo važnu ulogu i u sportskim performansama. Razlog je zato što pravilna količina prehrane poboljšava snagu, energiju i okretnost. Neki stručnjaci vjeruju da je prehrana također povezana s dugovječnošću. Zdrav razum nam govori da što smo zdraviji, jači je naš imunološki sustav i manje je šanse da ćemo oboljeti od određenih bolesti.
Ovaj jednostavan recept za talijansku salatu s kvalitetnom tjesteninom vrlo je popularan izbor i to posebno u toplim mjesecima kada imamo dostupne svježe...
AutorBruno Crnić, mag. nov.26/06/2022Matovilac salata, odnosno salata od / s matovilcem u našem slučaju, je vrlo zdrava opcija i savršen dodatak svakom jelu. Naravno, može biti...
AutorBruno Crnić, mag. nov.22/06/2022Zasigurno ste barem jednom čuli za dobrobiti šparoge. Naše mame i bake ovo carsko povrće posebno simpatiziraju zbog odličnog utjecaja na bubrege, jetru,...
AutorAna Tea Barić, dipl. Univers. Chef21/06/2022Waldorf ili waldorfska salata jedna je od najupečatljivijih salata koje postoje. Zašto? Zato jer su ljudi diljem svijeta ludi za njom. Vrlo je...
AutorBruno Crnić, mag. nov.20/06/2022Ova salata od mahuna ili salata s mahunama predviđena je kao zasebno jelo. To može biti vrlo ukusno hladno predjelo, ali i glavno...
AutorBruno Crnić, mag. nov.20/06/2022Salate su nezaobilazni dio svakog obroka. Bilo da obrok radimo kod kuće ili da naručujemo u restoranu uvijek se pitamo koju salatu ćemo...
AutorBruno Crnić, mag. nov.19/06/2022Salate su sve popularnije, osobito kako se bliže topliji mjeseci u godini. Prednosti ove salate su što može biti vrlo ukusno i lagano...
AutorBruno Crnić, mag. nov.18/06/2022Zašto je ovo jedinstvena krem juha od gljiva? Što ju odvaja od ostalih recepata? Razlog je ustvari jednostavan, zato jer ćete uživati u...
AutorBruno Crnić, mag. nov.19/04/2022