Koje su male i jeftine stvari koje činite, a uvelike poboljšavaju vašu svakodnevnu kvalitetu života?

U nastavku vam donosimo najbolje prijedloge korisnika Quore koji su odgovarali na pitanje koje su male, a jeftine stvari koje ljudi čine kako bi poboljšali svoju svakodnevicu.

Jedan korisnika izjavljuje kako su mu tri najveća, mala luksuza koja uljepšavaju život sljedeća:

1. mačke; „Imam dvije male mačke, ništa posebno. Ne možete zamisliti koliko radosti ove dvije mačke donose u naše živote. Nasmijava me samo to što ih vidim kako spavaju negdje na kauču, ili se jure po kući.“
2. glazba; „Imam Spotify i cijeli dan slušam svoju listu za reprodukciju. Samo pjesme koje volim. Imam ih nekoliko stotina, ali moć glazbe je nevjerojatna kada slušate upravo ono što volite.“
3. filmovi; „Svoje dane zaključujem s odličnim filmom. Tarantino, braća Coen, Scorsese, ili tako nešto. Imam zbirku od nekoliko stotina, ali može i Netflix.“

Zaključuje kako su u Švedskoj mjesečni troškovi na mačke oko 100 američkih dolara – većinom za hranu za mačke. Poznaje ljude koji mjesečno potroše znatno više od toga na zabavu. Međutim za pravu zabavu i sreću nema cijene. Toga se sjećate desetljećima kasnije!

Idući korisnik je počeo voditi dnevnik zahvalnosti: “ Zahvalna sam za sve male stvari velike stvari i sve između njih. Budi zahvalan na onome što imaš; na kraju ćeš imati više. I to je i moje osobno iskustvo. Biti zahvalan pomaže vam da manje brinete.“

Za iduće korisnike boravak u kuhinji je spas! Jedna sama peče sav svoj kruh, kiflice, lepinje i sve kolače. Peče u većim količinama i zamrzava višak kako joj nikad ne bi ponestalo. Dodaje kako je teško naći kvalitetne paštete u Škotskoj stoga ih sama izrađuje. Najčešće su to paštete od pileće jetre ili dimljenog lososa. „Sve što napravim bilo bi znatno skuplje da je kupljeno u trgovini, pa čak i visokokvalitetni kolači iz supermarketa nisu blizu domaćim kolačima.“

I ova korisnica provodi puno vremena u kuhinji, ali sve svoje uobičajene recepte zna napamet i ne mora se koncentrirati dok ih izrađuje, pa sluša audio knjige, glazbu ili podcaste dok kuha:“ Često ću i vježbati svoje pjevanje dok kuham. Ponekad se toliko uživim u pjevanje ili slušanje nečega pa zateknem samu sebe kako izvlačim svježi kruh iz pećnice, a da uopće nisam primijetila kada sam ga stavila peći.“

Hrana je očito jedno od najvećih životnih zadovoljstava i vrijedi odvojiti vrijeme da se kvalitetno napravi. Također je lijepo odnijeti topli ručak ljudima koje posjećujete i do kojih vam je stalo, naročito jer toga nije bilo kao inače zbog pandemijskog zaključavanja.

Pored toga, puno je zdravije jesti domaću hranu nego brzu prerađenu hranu i obroke iz restorana brze hrane, koji zaista mogu biti krcati masnoćom, solju ili šećerom. Pretilost je velika briga za zdravlje, osobito u današnje vrijeme.

Dosta kuhinje i hrane, idemo dalje.

Jedan korisnik sav svoj raspored organizira u bilježnicu (na papir) i to iz razloga da zna što želi postići te redoslijed kojim želi obaviti stvari: „ Konkretno, evidentiram zadatke po prioritetu i, ako je potrebno, prema rokovima. Plus koliko mi vremena treba za svaki zadatak. Tako da mogu znati koliko će mi vremena trebati da završim određeni zadatak, odnosno imati evidenciju cijelog svog rasporeda.“

Jedan korisnik tvrdi kako svaki dan slaže krevet zajedno sa suprugom i to odmah nakon buđenja. Smatraju kako time nešto dobro postignu odmah na početku dana – čak i ako je malo – svaki dan je!

Idući korisnik smatra kako je vrlo važno piti dobru i kvalitetnu kavu. Smatra kako bi dobra kava trebala biti pristupačnija od jeftinog obroka brze hrane. Bez kvalitetne kave za njega život nema smisla.

Nije valjda sve tako crno?!?

Želite li znati više svakako provjerite s kojim lošim navikama trebamo prestati ako želimo živjeti dulje i koje to tri loše navike ugrožavaju naše zdravlje.